最新活動

親子瑜珈

親子瑜珈是一種強調親子之間連結與互動的運動方式，父母與孩子可以一起練習，提升親密感、信任感和情感聯繫。

室內瑜珈

室內瑜珈是最常見的瑜珈形式，適合各種天氣或時間條件，可以在家或瑜珈館內進行。

深山瑜珈

深山瑜珈結合自然環境與冥想，讓練習者在大自然中釋放壓力，尋找身心的平衡與和諧。

多人瑜珈

多人瑜珈是指多人共同參與的瑜珈課程，強調集體能量與社交互動，促進身心靈的平衡。

雙人瑜珈

雙人瑜珈是一種強調合作與信任的練習，兩人透過相互支撐、互動來達到身心平衡。

人氣瑜珈

人氣瑜珈是指目前最受歡迎或流行的瑜珈形式，通常包括了大眾所熱衷的現代化瑜珈練習。